In the wake of this summer’s , ϱ ISD has adopted new guidelines for outdoor student activities in hot and cold weather.
What's new: The more stringent guidelines align with University Interscholastic League rules for outdoor student activities, with added precautions to keep students safe.
Why it matters: After some student athletes experienced heat-related illnesses during outdoor activities at the beginning of the school year, district leaders revised the guidelines to increase protection and education for students, teachers, coaches and staff about preventing heat-related illness.
Rest and water breaks starting at lower temperatures
- The new hot weather guidelines require regular rest and water breaks once the temperature reaches 95 degrees.
Water breaks
- Five-minute water breaks are required every 15-20 minutes for outdoor activities once the temperature hits 95 degrees.
Time limits on outside practices
- Starting at 100 degrees, outdoor practices for athletics and fine arts are limited to 2 hours.
- Starting at 105 degrees, outdoor practices are limited to 1 hour.
New temperature-monitoring technology
ϱ ISD is purchasing new monitors for all middle and high schools to help guide decisions about the safety of outdoor activities.
- Wet Bulb Globe Temperature is a measure of the heat stress in direct sunlight, which takes into account: temperature, humidity, wind speed, sun angle and cloud cover.
- WGBT differs from the heat index, which takes into consideration temperature and humidity and is calculated for shady areas.
- Military agencies, the Occupational Safety and Health Administration and many nations use the WBGT as a guide for managing workloads in direct sunlight.
Heat illness warning signs
- The new guidelines also include a chart to educate students and staff about warning signs for heat-related illnesses, and actions to take if anyone exhibits those warning signs.
To cope with the heat, ϱ ISD teachers, coaches and staff also should:
- Reduce the intensity of outdoor physical activity
- Fully hydrate students before they go outside
- Make sure everyone has access to cool water, and takes frequent rest and water breaks
- Plan strenuous activities for early mornings whenever possible
- Stay aware of chronic health issues and medications that could affect students
- Use extra heat precautions for practices on asphalt or concrete
- Educate students on signs of dehydration and heat-related conditions, and use a “buddy system” to help students monitor each other
- Watch out for signs of heat-related illness
Go deeper with the updated ϱ ISD temperature guidelines for extreme heat and cold.
El ϱ ISD adopta pautas más estrictas para los días de calor
Tras la de este verano, el ϱ ISD ha adoptado nuevas pautas para las actividades estudiantiles al aire libre en días de calor y frío.
Las novedades: Las pautas más estrictas están en línea con las reglas de la Liga Interescolar Universitaria para las actividades estudiantiles al aire libre, con precauciones adicionales para mantener seguros a los estudiantes.
Por qué es importante: Después de que algunos estudiantes atletas sufrieron enfermedades relacionadas con el calor durante actividades al aire libre al principio del ciclo escolar, los líderes del distrito editaron las pautas para aumentar la protección y educación de estudiantes, maestros, entrenadores y personal sobre la prevención de enfermedades relacionadas con el calor.
Descansos y recesos para tomar agua a partir de temperaturas más bajas
- Las nuevas pautas para días de calor requieren un descanso regular y recesos para tomar agua cuando la temperatura llegue a 95 grados.
Recesos para tomar agua
- Se requieren recesos de cinco minutos para tomar agua cada 15-20 minutos en actividades al aire libre cuando la temperatura llegue a 95 grados.
Límites de tiempo para prácticas al aire libre
- A partir de los 100 grados, las prácticas de deportes y bellas artes al aire libre están limitadas a 2 horas.
- A partir de 105 grados, las prácticas al aire libre están limitadas a 1 hora.
Nueva tecnología para monitorizar la temperatura
El ϱ ISD está comprando nuevos monitores de temperatura de globo y bulbo húmedo para todas las escuelas secundarias y preparatorias para que ayuden a guiar las decisiones sobre la seguridad de las actividades al aire libre.
- La temperatura de globo y bulbo húmedo (WGBT, por sus siglas en inglés) es una medida de la insolación bajo la luz solar directa, que toma en cuenta: temperatura, humedad, velocidad del viento, ángulo del sol y cobertura de las nubes.
- La WGBT es distinta a la temperatura de bochorno, que toma en consideración la temperatura y la humedad y se calcula para áreas sombreadas.
- Las agencias militares, la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional y muchas naciones utilizan la WGBT como guía para controlar las cargas de trabajo bajo la luz solar directa.
Señales de advertencia de enfermedades causadas por el calor
- Las nuevas pautas también incluyen una gráfica para educar a los estudiantes y al personal sobre las señales de advertencia de enfermedades causadas por el calor y las medidas a tomar si alguien exhibe esas señales de advertencia.
Para sobrellevar el calor, los maestros, entrenadores y personal del ϱ ISD también deberían:
- Reducir la intensidad de la actividad física al aire libre
- Hidratar plenamente a los estudiantes antes de ir afuera
- Procurar que todos tengan acceso a agua fresca y que tengan descansos y recesos frecuentes para tomar agua
- Planificar las actividades enérgicas para temprano en la mañana cuando sea posible
- Mantenerse conscientes de problemas de salud crónicos y medicamentos que pudieran afectar a los estudiantes
- Utilizar precauciones adicionales contra el calor para las prácticas sobre asfalto o concreto
- Educar a los estudiantes sobre los signos de deshidratación y las enfermedades relacionadas con el calor, y utilizar un "sistema de compañeros" para ayudar a los estudiantes a monitorearse unos a otros
- Estar atentos a los signos de enfermedades relacionadas con el calor
Profundice en las pautas de temperatura actualizadas del ϱ ISD para calor y frío extremos.